3 trin til “åndelig opvågning” ved at hæve dine hjernebølger til Gamma!

Jeg har moret mig over hvad vi mennesker kan innovere gennem videnskab. Men virkelig, innoverer vi virkelig, eller bliver vi bare vågne til det, der allerede findes gennem videnskab? Hvad studerer, observerer, eksperimenterer det? Videnskab er en systematisk virksomhed, der bygger og organiserer viden i form af testbare forklaringer og forudsigelser om natur, verden, univers. Naturligvis tester og måler vi gennem videnskab, hvad vores bevidsthed kan opfatte.

Lad os tage et kig på videnskaben om hjernebølger - hjernens sprog. For nylig udgav en undersøgelse fra Toyohashi University of Technology i Japan en enhed, der kan læse folks sind ved at registrere deres hjernebølger, som let kan betjenes via smartphone-apps i meget nær fremtid. Er du klar over, hvad det betyder? Der er en enhed, der kan læse dit sind! Gosh, jeg gætte, vi kunne have reddet mange kvinder fra at brænde, anklaget for hekseri, hvis dette ville være blevet offentliggjort i det 16. århundrede :)

Egyptisk øje af Ra og den menneskelige pinealkirtel

Alvorligt, hvad har ændret sig fra 1500-tallet eller før til det 21. århundrede, hvis ikke vores opmærksomhed og bevidsthed?

Vi kan ikke se det 'store billede' endnu, men vi kommer tættere på det, især efter at EEG (en enhed, der kan registrere hjernebølger) blev fundet i det 19. århundrede, var vi i stand til at segmentere forskellige typer af 'hjernebølger'.

Målingen af ​​elektrisk aktivitet i hjernen og dens registrering som et visuelt spor på papir eller oscilloskop kaldes elektroencefalografi - EEG og bruges til sporing og registrering af forskellige hjernebølgemønstre, der ændrer sig i henhold til forskellige hjernetrin og mentale aktiviteter.

I begyndelsen var der kun 4 observationer af hjernebølger (forskellige kilder giver forskellige frekvensværdier, nedenfor er gennemsnitlige Hz'er):

Betabølger (12–27 Hz): Vores hjernebølger eller såkaldte “vibber” mellem 12–27 Hz, når vi er vågne, opmærksomme, opmærksomme, løser problemer, beslutningstagning, kritisk tænkning, handling og målorienteret. I disse frekvenser er "dømmekraft" på det høje, mere brug af venstre hjernehalvdel, som repræsenterer vores analytiske sind. Optimal Beta-vinkling kan støtte os til at afslutte opgaver, løbe væk, når vi udsættes for fare, tænke hurtigere. Ikke desto mindre resulterer udsættelse af for meget betabølger i stress og kronisk stress skader vores wellness-tilstand. Betabølger kan stimuleres med kaffe, energidrikke og synkroniseres med vibrationer, der resonerer i denne bølgelængde.

Alfa-bølger (8–12 Hz): Når vi registrerer hjernebølger mellem 8 og 12 Hz-frekvens, kalder vi dette ”alfa”. Alfa er hyppigheden af ​​vores bevidste tænkning og underbevidsthed. Vi er vågne, men afslappede. Rolig, behagelig, næsten som ”flydende” følelse er dominerende ved alfabølger. Der tænkes ikke meget på i denne tilstand, mere af højre hjernehalvdel. Emotionelle sindegenskaber observeres. Når som helst du har indsigt eller inspiration vores hjerner producerer flere alfa-bølger end normalt. Vi kan nå Alpha Waves gennem afslapning, meditation, dyb vejrtrækning, enhver form for planter, drikkevarer eller vibrationer, der genklang i denne bølgelængdestøtte og fører os der. ( Kan der være nogen sammenhæng mellem alder og hjernebølger?)

Theta-bølger (3–8 Hz): Theta-hjernebølger forekommer i sovende tilstande, sjældent under dyb meditation. I theta er vi i en drøm; levende billedsprog, intuition og information ud over normal bevidst bevidsthed. At føle dybe, rå følelser hører til disse bølger såvel som hypnose. Højre hjernehalvdel bliver mere aktiv. Imidlertid kan for meget vibrationer i denne frekvens forårsage depression, melankoli eller impulsivitet.

Delta Waves (0–3 Hz): Dette er de langsomste bølger, der opleves i en dyb, drømmeløs søvn og i meget dyb, transcendental meditation eller koma. Det er her, dyb heling og regenerering finder sted. Deltabølger er fraværende hos vågne, sunde voksne, men er fysiologiske og normale hos vågne børn under 13 år. (Kan der være nogen sammenstødning af det jødiske ritual til Bar Mitzvah )

Senere i det 20. og 21. århundrede blev der opdaget en anden hjernebølge (kunne der være mere, som vi endnu ikke er klar over?), Mental aktivitet med forskellige kvaliteter end over 4:

Gamma Bølger (27 Hz og derover): Den overvejende gamma-frekvens er omkring 40 Hz, og denne neurale aktivitet er langt den mest interessante og noget ud over disse bølger. Gamma-hjernebølger betragtes som hjernens optimale funktionsfrekvens, når hele neuronerne fyres op i synkronisering på samme tid. Den 40 Hz gamma binder alle sanser i opfattelsen. Gamma hjernebølger er normalt meget svage hos normale mennesker, for det meste tibetanske buddhister, kampsportmestre, højt forhøjede mystikere, opstegede spirituelle mestre kan vibrere ved denne frekvens.

Når det er aktiveret, vises tilstanden ”Kærlig venlighed” - øgede niveauer af medfølelse, følelser af lykke og på samme tid topydelse, mentale evner. Disse vibber "forener" den virkelighed, objektet opfatter. Dette er en tilstand af mental opvågning. Interessant nok fungerer hvaler og delfiner også i dette frekvensområde.

Når nogen vibrerer ved Gamma-hjernehyppighed, har de hurtig og levende hukommelse, dette er de mennesker, der kan huske ord for ord, hvad du sagde, inklusive hvad du havde på, hvor det blev sagt, endda til den tilstand, at hvilken sang spillede bagpå eller filmen spillede. De har hyper-skarpt fokus i øjeblikket. Dette kaldes "i øjeblikket, i strømmen, at være i nu - i zonen" tilstand.

At have høje mængder Gamma Brainwave-aktivitet er blevet forbundet med:

At have høje niveauer af intelligens
At være medfølende
At have høje mængder af selvkontrol
At have større end gennemsnitlig følelse af naturlig lykke.
Øget opmærksomhed gennem dine fem sanser

De virkelige spørgsmål er: Hvilken hjernebølge er bedst? Kan skiftende hjernebølger betyde "åndelig opvågning"? Skal vi være en "munk" for at vågne op til "kærlighed, medfølelse og venlighed", eller over 30 år kan det gøres ?

Alle forskellige hjernebølger er en indikation af forskellige tilstande om "at være". Du kan frit benytte forskellige tilstande på behovstidspunkter. Hvis du er syg og har brug for at sove for at helbrede (sænke dine hjernebølger), er der ingen mening med at prøve at drikke kaffe eller tage stimulanser for at holde dig vågen. Hver vibration har sine fordele pr. Ens behov. Hver af os kan bruge hjernebølgeforhold for at opnå forskellige resultater. Det kan være en god ide at målrette mod et specifikt hjernebølgefrekvensområde for at hjælpe dig med at slappe af. På den anden side kan du øge din kreative energi, forbedre din hukommelse, uddybe din søvn eller få bedre resultater, når du spiller en sport.

Hvis du undersøger højere dine bevidsthedstilstande, og hvordan du opnår en anden opfattelse af verden verden, spørger du dig selv "Hvad er meningen med mit liv? Hvorfor er jeg her? Hvad er min livsopgave? Hvad er jeg bestemt til at leve? Hvordan bliver man glad? Hvordan kan jeg have fred inden for midt i kaos? Hvordan kan jeg være mere kærlig og venlig? ” det kan være tid til et bevidsthedsskifte for dig.

Her er 3 ting, du kan gøre for at støtte dig til at flytte din hjernefrekvens til Gamma og derover (ikke er videnskabeligt bevist endnu):

  1. Du bliver den, du hænger sammen med: Find en eller flere mennesker, der er vækket af kærlighed, venlighed og medfølelse, mennesker, der vibrerer ved Gamma-frekvenser. Tilføj dem på sociale meadia, læse deres blogs og bøger, hænge ud, meditere, ånde med dem. Lær af dem, hvordan de tænker, måden de opfatter verden på, modeller hvad de spiser, drikker, gør og ikke gør.
  2. Brug teknologier til hjernebølgeforhold: Teknologier som neuro & biofeedback, nye enheder og gadgets, der hjælper os med at synkronisere med de ønskede hjernebølgelængder kaldes ”Brain Wave Entrainments”. Lys, farvepsykologi, lyd, vibrationer, energi bruges til at skabe denne synkronisering.
  3. Forbruge høje vibrerende, ernæringsmæssige superfoods: Superfoods er for det meste plantebaseret, sjældent fisk og mejeri. Spirulina, Moringa Oleifera, Matcha, Raw Cacao, hele bærfamilien er de mest ernæringsmæssige superfødevarer. Interessant nok blev de fleste af ovenstående superfoods også brugt til ”spirituelle ceremonier” i gamle tider til ”spirituel opvågning”.

Jeg tror ikke, det er tilfældigt. Det er næsten som videnskaben indhenter sjælens sprog. Vi er nødt til at følge tegnene for at lægge mærke til synkroniteterne i vores liv, som vil føre til, at vores hjerne neuroner skyder op i synkronisering med alt omkring os. Jeg gætter på, at det er "Ultimate Luc (k) y Mode"! - Jeg kan føle enhver levende ting.