En videnskabelig forklaring på, hvorfor Barack Obama ser så forbandet ud

Stress, telomerer og Richard Branson.

Billede med tilladelse fra DeRay Mckesson på Twitter.

Hvis der er en stjerne i det politiske teater, der ser godt ud - virkelig godt - blandt al den galskab i de sidste par måneder, er det Barack Obama.

Som i:

”Han er udhvilet og har en glød om ham,” tweetede aktivisten DeRay Mckesson. ”Manden er tilbage.”

Og der er en grund: Den glød præsenterer en undersøgelse i forbindelsen mellem stress og udseende. Videnskabeligt set, når vægten af ​​den frie verden er uden for dine skuldre, kan du se godt ud.

Evolutionspsykolog Fhionna Moore fra University of Dundee og hendes team har undersøgt sammenhængen mellem stress og ansigtsattraktivitet. Som rapporteret i en artikel i 2011, de, at jo højere niveauer af cortisol, som mænd havde, jo mindre heteroseksuelle kvinder fandt dem attraktive.

Cortisol er meget vigtig for vores vitalitet, siger Moore. Det hjælper med at skifte, hvordan kroppen tildeler energi, fra langsigtede processer som fordøjelse til ting, du har brug for for at tackle en øjeblikkelig stressor, uanset om det er bedre end en løve eller tænker klart om et problem på arbejdet. Dette gør det nyttigt på kort sigt, siger hun, men mindre, hvis det maksimeres hele tiden.

”Problemet med mennesker, og især vores moderne livsstil, er, at de stressfaktorer, vi støder på, ikke har tendens til at være kortvarige begivenheder som at løbe fra et rovdyr,” fortæller hun Thrive Global. Vores stressfaktorer udvides, som at håndtere en vanskelig arbejdsplads, sammenligne os med andre mennesker eller bekymre os om penge. ”Med hensyn til ansvarsområder kan der ikke være mange job, der kan sammenlignes med USAs præsident,” tilføjer hun.

Vi ved endnu ikke, hvor lang tid det tager for os at komme os, attraktivitetsmæssigt, fra langvarige (i dette tilfælde otte år) stressfaktorer. Det har sandsynligvis at gøre med, hvor længe stressoren varer, og hvor meget nogen er i stand til at justere psykologisk og fysiologisk, siger Moore. Når det kommer til at gendanne dit velbefindende, er det svært at slå en kitesurfeferie sammen med Richard Branson.

”Enhver præsident, der går fra at arbejde som en offentlig ansat med en overvældende tidsplan i fire eller otte år til at kontrollere deres egen tid, skal have en dramatisk forbedring af deres helbred,” siger Elissa Epel, psykiater og direktør ved University of California -San Francisco's Aging, Metabolism and Emotions Lab. Det fremgår af Obamas nyligt underskrevne udseende af uudskrevne topknapper og en smart jakke: ”Mød post-præsidentskab Obama, sej, rolig og deeeeply afslappet,” spurgte en CNN-spaltist.

Epel, medforfatter til den mest solgte Telomere-effekt: En revolutionerende tilgang til at leve yngre, sundere, længere, siger, at det at frigive alt dette ansvar skal være befriende - sammen med at spise bedre, sove bedre og bruge mere tid sammen med deres kære.

Videnskaben om spændingstabilitet går helt ned til livets byggesten. Epels medforfatter, Elizabeth Blackburn, delte en Nobelpris for sin forskning på telomerer, som er små tip - som aglets i slutningen af ​​en skolisset - på dit DNA. De er en af ​​de bedste indikatorer for aldring: jo mere de er nedslidt, jo mindre kan dine celler fornye sig, hvilket fører til biologisk aldring.

Ingen ved, hvor lang tid det tager for telomerer at rebound efter en stressende periode, men flere undersøgelser har fundet, at træning beskytter folk mod de telomeres forkortende virkninger af stress. Obama har angiveligt fastholdt en daglig træningsrutine i hele sit præsidentskab. ("Du er nødt til at træne," sagde han til Vanity Fair. "Eller på et tidspunkt vil du bare gå i stykker.") Ved afslutningen af ​​sin tid på kontoret fandt et fysisk i Det Hvide Hus, at Obama var i bedre form end gennemsnittet 50-årig amerikansk mand - hvilket muligvis også kan forklare hans hurtige tilbagesendelse.

Men du skal ikke tage fejl af den tidligere præsidents chill for apati, Epel er omhyggelig med at understrege. ”Jeg vil aldrig sige, at Obama nyder Trumps præsidentskab,” siger hun. ”Han fangede lidt på ferie. Han er god til at gå videre til andet vigtigt arbejde, og han er god til at smile til kameraet. ” Mens manden i Det Hvide Hus fortsætter med at tjene kaos, holder manden, der lige er tilbage, cool.